Gehe deinen Weg - Horst Joachimbauer - St. Valentin

Resilienz - Burnout - Stress

  • Erkennen - Wahrnehmen - Vorbeugen

Mentaltraining

  • Mentale Balance
  • Mental- und Bewusstseinstraining
  • Motivation

Organisations- und Teamentwicklung

  • Gruppendynamik - Theorie & Praxis
  • Outdoorübungen

Einzeltrainings

  • Selbsterkenntnis
  • Veränderung
  • Motivation
  • Persönlichkeit
  • Mentaltraining
  • Der Weg zum Ziel

Resilienz – Burn-out – Stress

„Resilienz ist die Kraft, die uns hilft wieder aufzustehen wenn wir am Boden liegen“

  • Reflexion der eigenen Befindlichkeit
  • Burnout / Erschöpfung / Stress - Symptome rechtzeitig erkennen und gegensteuern
  • Eigene, bewusste Wahrnehmung und Achtsamkeit steigern
  • (Wieder-) Herstellung einer inneren mentalen Balance und Ausgeglichenheit
  • Techniken zur gezielten Kurzentspannung für den Einsatz im privaten sowie beruflichen Alltag
  • Resilienz - persönliche Widerstandsfähigkeit in Krisen steigern und optimieren
Horst Joachimbauer - Gehe deinen Weg - Mentaltraining - Teamentwicklung - Vorträge

Mentaltraining

Allgemeine Erklärung

Mentaltraining, seit Jahrzenten etabliert in Sport, Politik, Management sowie im beruflichen und privaten Bereich erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Die eigenen Gedanken nützen, trainieren und gezielt einzusetzen hilft, sich selbst kennen und verstehen zu lernen, seinen eigenen Weg zu gehen, eigene Bedürfnisse anzunehmen und mit Veränderung gut und positiv umzugehen. Immer mehr Menschen nutzen diese Methode für den privaten und beruflichen Bereich. Sowohl Erwachsene als auch Kinder und Jugendliche können mit Hilfe von Mentaltraining großartige und sehr hilfreiche Veränderungen ihres Denkens sowie ihres Lebens eigenverantwortlich herbeiführen.

Mentale Balance

Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbsterkenntnis, Zielerreichung, Fokussierung, Visualisierung, Motivation.

Eigene Wahrnehmung und Achtsamkeit steigern. Techniken zur gezielten Kurzentspannung für den Einsatz im beruflichen sowie privaten Alltag.

Seminar - Mentale Balance - Horst Joachimbauer - Gehe deinen Weg

Mental- und Bewußtseinstraining

Bewusst die Kraft von Gedanken und Gefühlen einsetzen mit klassischem Mentaltraining für mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwert, Zielerreichung, Fokussierung, Visualisierung, Motivation, Führungskompetenz. Selbsterkenntnis als Ansatz zur Veränderung.

Bewusstseinstraining zur Schulung der eigenen Wahrnehmung und Achtsamkeit, Techniken zur gezielten Kurzentspannung für den Einsatz im beruflichen sowie privaten Alltag, Kurzmeditation, Bewusster Umgang mit Schwierigkeiten.

Seminar - Mental- und Bewusstseinstraining - Horst Joachimbauer - Gehe deinen Weg

Motivation

Mentale Grundtechniken für Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwert, Zielerreichung, Fokussierung, Visualisierung, Motivation als Instrument zur Führung – bewusst die Kraft von Gedanken und Gefühlen einsetzen.

Seminar - Klassisches Mentaltraining - Horst Joachimbauer - Gehe deinen Weg

Motivationstraining

Ziele erreichen, Visionen und Träume verwirklichen, Motivation im Alltag, Selbstmotivationstechniken, eigene Stärken und Schwächen erkennen und gezielt nutzen, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen steigern, Begeisterung entfachen

Seminar - Motivationstraining - Horst Joachimbauer - Gehe deinen Weg


Organisations- und Teamentwicklung
(in Kombination mit Elementen des Outdoortrainings)

Gruppendynamik - Theorie und Praxis

Interne und externe Kommunikation- und Konfliktkompetenz

Umgang mit Konflikten, Konfliktverhalten

Vertrauen, Zielsteuerung, Teamverhalten stärken

Eigene Stärken erkennen und gezielt einsetzen

Meine Rolle im Team und damit verbundene Entscheidungen

Informationsdefizite verändern

Persönlichkeitstypus bestimmen und einbringen

Seminar - Organisations- und Teamentwicklung - Horst Joachimbauer - Gehe deinen Weg

Einzeltraining für Erwachsene, Kinder und Jugendliche

Selbsterkenntnis, Selbstmotivation, Vertrauen in sich selbst und ins Leben, Veränderung, neue Wege, Ziele, Persönlichkeit oder einfach nur ausreden - das Einzeltraining wird speziell an die persönliche Problemstellung angepasst.

Persönlichkeit stärken, Zielerreichung oder einfach nur ausreden.


Mein Angebot richtet sich sowohl an Privatpersonen (Erwachsene, Kinder, Jugendliche) als auch an Firmen, Führungskräfte und MitarbeiterInnen von kleinen und großen Unternehmen.

 

Hinweis:
Es werden alle Seminare ganz nach Wunsch und Anforderung der AuftraggeberInnen sowie körperlicher Eignung aller TeilnehmerInnen gestaltet.


Buch NEUERSCHEINUNG!

MEIN SCHICKSAL | MEINE CHANCE | MEIN WEG

Ein Buch von Horst Joachimbauer

Diagnose Krebs.

Horst Joachimbauer schildert in seinem Buch auf authentische Art und Weise seine persönlichen Schicksalsschläge und die daraus gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse.

In diesem Buch geht es um all seine Erfahrungen, Erkenntnisse, Erlebnisse, Schmerzen, Ängste, Zweifel und ebenso all seine Freuden, Hoffnungen, Träume, Visionen und Sehnsüchte, die ihn in dieser schweren Zeit seiner Krebserkrankung begleitet haben. Dass es möglich ist, durch unser Schicksal auch einen völligen Neustart, eine vollkommene Neuorientierung im Leben zu erfahren. Positive Veränderung erleben zu dürfen. Zu sich selbst zu finden, sich selbst zu erkennen und vor allem auch seinen eigenen Weg zu erkennen und ihn auch tatsächlich zu gehen.

Das Buch ist bei Horst Joachimbauer und im Handel ab 24.9.2020 erhältlich!

Infoblatt als PDF-File Herunterladen (765 KB)

Bestellung bei Amazon unter folgenden Link: https://amzn.to/3hWR9ez

Link zum Verlag: http://www.lebensgeschenke-verlag.com/

Buchvorstellung

 

 


Gehe deinen Weg - Horst Joachimbauer

Über mich

„Es ist mir ein Bedürfnis meine Erfahrungen an die Menschen weiterzugeben, Hilfestellung und Motivation zu vermitteln. Krankheit, Burnout, Stress, Angst, Krise, Unsicherheit, Erschöpfung, Veränderung, Neubeginn, Mut, Ziele, Persönlichkeit…..???

Schau nach vorne - DU Schaffst es - es gibt immer einen Weg: DEINEN EIGENEN.

 

  • 1999 Notfallintervention ÖBB (Betreuung von Triebfahrzeugführern nach Suizid und Unfall)
  • 2001 OÖ. Journalistenakademie
  • 2001-2002 Ausbildung Mediator
  • 2006-2007 Ausbildung Outdoortrainer /Erlebnispädagogik
  • 2008 Gesundheitscoach ÖBB
  • 2008 Moderationsausbildung Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • 2010-2011 Dipl. Mentaltrainer
  • 2012 Kinder- und Jugendmentaltrainer
  • 2013 zert. Case-Management (ÖGCC)
  • 2015 ABC – Arbeitsbewältigungscoach

 

Admin